|
生理期第一天
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 72,05g | Prot: 58,35g | Karb: 278,35g.
Makan Pagi: 米森 有機無麩質黑芝麻穀奶, Swiss Miss 香醇巧克力可可粉, 蘋果, 哈密瓜, 水煮蛋, 地瓜. Makan Siang: 7-11 呷七碗烤雞腿排油飯. Makan Malam: 義美 滷油豆腐, 炒桂竹筍, 控肉, 貢丸, 白飯. Camilan/Lainnya: 全家 可麗露, 全家 脆皮可可泡芙. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gemma Huang
|