Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 36,69g | Prot: 96,32g | Karb: 36,24g.
Makan Pagi: ビーレジェンド プロテイン, 伊藤園 毎日1杯の青汁. Makan Siang: おかめ納豆 納豆 (56,6g), 温泉卵, さばみそ煮. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|