|
2024.04.26
體重：75.85公斤
又⋯便秘了⋯昨晚明明吃了很多東西！
3塊炸雞（雞塊）、2個麵包（肉鬆、巧克力）、1個大潤餅！
結果⋯便便還是無動於衷⋯😭😭😭
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 28,44g | Prot: 39,42g | Karb: 97,96g.
Makan Pagi: 炒麵, 荷包蛋, 卜蜂 蜜汁雞排. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
25 Apr 24 oleh anggota: lsyeeeeeee
|
吃一顆火龍果或者是把火龍果+香蕉+木瓜+牛奶打成汁然後喝掉，很快就會想上廁所，親測有效哈哈
25 Apr 24 oleh anggota: lsyeeeeeee
|
29 Apr 24 oleh anggota: 努力中的自己
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|