|
ПМС! Хочется сметать всё на своём пути!
Нужно продержаться несколько дней! Девочки, как вы справляетесь в такие дни? Увеличивается аппетит?
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
445 kkal
|
Lemak: 23,02g | Prot: 21,48g | Karb: 39,00g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Cofix Американо. Makan Siang: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Горожанка Пончик Берлинский , Cofix Американо. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
аппетит увеличивается, я больше добавляю белка и зелени, и начинаю сначала зелень есть, а потом белок и углеводы. если сладкого, то оладьи, запеканка, и всё с добавлением шоколадного протеина)
25 Apr 24 oleh anggota: aanastasiia14
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexashka_e
|