Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 111,40g | Prot: 138,16g | Karb: 58,21g.
Makan Pagi: Queijo Parmesão (Ralado), Aurora Requeijão Cremoso , President Queijo Prato, Ovo. Makan Siang: Brócolis Cozido, Torta de Frango Low Carb. Makan Malam: Queijo Parmesão (Ralado), President Queijo Prato, Aurora Requeijão Cremoso , Ovo. Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Mirtilos (Não Adocicado, Congelado), Dymatrix Nutrition Whey Gourmet Iso, Molico Triplo Zero Baunilha. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliamends
|