Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
77,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 17,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 83,74g | Prot: 33,12g | Karb: 83,95g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Tavuk Şnitzel. Makan Malam: Mantar Çorbası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Kuru Hurma, Fındık. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1MiaL
|