Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2015
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 39,48g | Prot: 68,10g | Karb: 69,91g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Сгущенное Молоко, Санта Бремор Салат Чука, Дэмка Ветчина, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Санта Бремор Салат Чука, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог 0,2%. lagi...
|
|
1849 kkal
|
Latihan:
Стройная фигура за 30 дней, уровень 2 - 27 menit, Istirahat - 15 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яночка1402
|