Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 69,31g | Prot: 84,04g | Karb: 215,29g.
Makan Pagi: Tahu Telur. Makan Siang: Sinti Sambel Pecel, Kecambah, Wortel, Bandeng Presto, Nasi Putih. Makan Malam: Indofood Sambal Pedas Indofood, Telur Dadar, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Good Time Double Choc, Semangka, SARWENDAH Fiberty, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajengponcowidodo15
|