Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 61,37g | Prot: 76,36g | Karb: 252,80g.
Makan Pagi: Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey. Makan Siang: Marks & Spencer Chunky Chips. Makan Malam: Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Lucozade Energy Orange (500ml). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altamash123
|