Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 69,34g | Prot: 69,66g | Karb: 143,37g.
Makan Siang: Patiswiss Chickpea Sticks, Ülker Altınbaşak Light, Maydanoz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Mevsim Salata, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Dana Eti, Ev Yapımı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Mado Sade Dondurma, Fıstıklı Baklava. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|