Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3034 kkal
|
Lemak: 90,94g | Prot: 143,62g | Karb: 406,83g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Barinoff Сироп Амаретто, Золотые Луга Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Домашний Бездрожжевой, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Блины с Творогом, Bonvida Сироп Амаретто, Куриные Грудки (Запеченые), Алые Паруса Плов с Овощами. Makan Malam: Светаево Ряженка 4%, Финик, Чернослив, Изюм, Мёд, Светаево Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Delibon Зефир Клюква, Смешанные Орехи, Hame Паштет из Индейки, Snaq Fabriq Coco Coconut, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Алеокс Суп Картофельный, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Петр Огородников
|