Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2015
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 53,87g | Prot: 57,57g | Karb: 256,47g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Fettarmer Naturjoghurt, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Makan Siang: Nussschnecke, Belegtes Brötchen. Makan Malam: Kölln Haferfleks. lagi...
|
|
1986 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana_1408
|