Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 66,44g | Prot: 94,77g | Karb: 153,83g.
Makan Pagi: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Атолл Хлеб Многозерновой, Болгарский Перец, Груша, Galbani Сыр Моцарелла, Шампиньоны Жареные, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Makan Siang: Перекресток Яблоко Красное, Prisma Греча Отварная, Лисички Жареные, Индолина Мясо Голени Индейки. Makan Malam: Дорадо Запеченная, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Свекла Вареная, Мистер Салат Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой . Camilan/Lainnya: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Ашан Слива Красная , Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Творожные вафли. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|