Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3085 kkal
|
Lemak: 96,54g | Prot: 129,27g | Karb: 429,39g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Магнит Помидоры Черри, Шпинат, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Makan Siang: J'pan Безликий, J'pan Тапиока Кофе-Карамель, J'pan Такояки с Креветкой. Makan Malam: Рафаэлло Конфета, Индилайт Ветчина из Индейки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Tamaki Kimchi Sauce, Pop Tarts Frosted Blueberry, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Банан, Кабачки Тушеные, Курица на Пару, Мистраль Киноа Вареная. Camilan/Lainnya: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Pop Tarts Frosted Blueberry , Кофемания Бамбл, Банан, Лоля Школьная Пицца, Индилайт Ветчина из Индейки, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|