Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 89,05g | Prot: 62,64g | Karb: 134,25g.
Makan Pagi: Arla 哈伐第切片乾酪, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 馬可先生 原味黑麥土司, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 里仁 杏仁粉, 米森 有機純黑芝麻粉. Makan Siang: 桂格(Quaker) 穀得一天 藜麥多穀飲, 萬歲牌 無調味核桃, 健司 金黃起司餅, 炒雞蛋（整個）, 全聯 羽衣甘藍, 泰山 沙拉油, 櫛瓜. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|