Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 51,74g | Prot: 139,76g | Karb: 176,05g.
Makan Pagi: Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Bresso Leichtgenuss, Goldähren Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee. Makan Siang: Kikkoman Sojasoße, Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe, Süße Zwiebeln, Aldi 5% Hack. Makan Malam: Thomy Ketchup 35% Weniger Zucker, Almare Seefood Heringshappen in Sherry-Aufguss, Goldähren Weltmeisterbrot. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|