Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 166,06g | Karb: 138,95g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Кабачок, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Barilla Макароны Вареные , Сыр Российский, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Makan Siang: Sen Soy Соус Тайский Чили, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Брокколи, Запеченные или Жареные Креветки. Makan Malam: Курага, Слобода Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Сырой Овощ, Лента Тилапия Филе, Vici Креветки Очищенные. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Конфета. lagi...
|
|
2845 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrodisha
|