Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 89,25g | Prot: 68,77g | Karb: 62,28g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Шпинат, Яичница. Makan Siang: Творог 5%, Куриная Печень, Салат Овощной с Маслом, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Ашан Кокосовая Стружка, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haki44
|