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😍 „Ich stehe mit beiden Beinen fest im Glitzer“ - was für ein Gefühl endlich wieder eine 6 vorne dran…weiter gehts 💃
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69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1045 kkal
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Lemak: 59,50g | Prot: 49,27g | Karb: 76,97g.
Makan Pagi: Rucola , Aldi Bio Schinken-Lyoner, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Milchkaffee, DM Bio Das Pure Hafer- und Saatenbrot. Makan Siang: Bofrost Gefüllter Blätterteig-Zopf nach Försterinnen Art, DM Bio Das Pure Hafer- und Saatenbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Kirschtomaten, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Rucola . Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Aubergine mit Käse und Tomatensoße. Camilan/Lainnya: Tee, DM Bio Hafermilch, Senseo Guten Morgen Kaffee. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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