Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 51,47g | Karb: 172,17g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, Помидоры, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Mission Deli Лаваш Деревенский. Makan Siang: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Красная Цена Крабовые Палочки. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Самокат Корнишоны с Зеленью, Гречка Отварная, Красная Цена Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, FitnesShock Shaker Royal Hazelnut, Яблоко, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Protein Rex Mini Cake Choco Berry. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Просто_Лена
|