Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 29,79g | Prot: 93,47g | Karb: 157,05g.
Makan Pagi: Lidl Haferflocken, Arla Skyr, Heidelbeeren, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Gekochtes Ei. Makan Malam: Dulano Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Körnerbrot. Camilan/Lainnya: Gurke (mit Schale). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|