Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4006 kkal
|
Lemak: 80,68g | Prot: 227,85g | Karb: 582,26g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness Nature, Monoprix Beurre de Cacahuète, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Farine de Riz, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori. Makan Malam: U Miel de Fleurs, Teisseire Sirop de Cassis, Yoplait Petit Yoplait. Camilan/Lainnya: Amora Sauce Barbecue, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Monoprix Pavé de Saumon, Barilla Tagliatelle. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|