Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 42,31g | Prot: 111,55g | Karb: 221,84g.
Makan Pagi: Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Makan Malam: Apel (tanpa Kulit), Telur Asin, Perkedel Kentang, Kacang Panggang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sate Ayam, Bubur Candil, Bubur Sumsum, Bubur Candil. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elis Hzen
|