Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 103,48g | Prot: 113,21g | Karb: 149,77g.
Makan Pagi: САХАР 🥄, Вкусняев МАСЛО СЛИВОЧНОЕ БУТЕРБРОДНОЕ 61,5% 🧈, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС МОНАСТЫРСКИЙ 🥣 , Золотой Кабанчик САЛО по-ДЕРЕВЕНСКИ СОЛЕНОЕ в/У 🐖, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, САХАР 🥄, МИНДАЛЬ 🌰, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞. Makan Siang: САХАР 🥄, КАПУСТА БЕЛОКОЧАННАЯ 🥬, Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎, ФИЛЕ БЕДРА ИНДЕЙКИ 🦃, КАПУСТА ЦВЕТНАЯ 🥬, КАПУСТА БРОККОЛИ 🥦, Global Village ЧЕЧЕВИЦА ЗЕЛЕНАЯ 🍚. Makan Malam: ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Брест Литовск СЫР МОНАСТЫРСКИЙ 🧀, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ˈNōˌmad
|