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metas
abril 70.7
maio 69.7
junho 68.7
julho 67.7
agosto 66.7
Setembro 65.7
outubro 64.7
novembro 63.7
Dezembro 62.7
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70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1269 kkal
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Lemak: 33,56g | Prot: 69,08g | Karb: 168,61g.
Makan Pagi: Pão de Queijo, Aipim Frito, Café com Açúcar. Makan Siang: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada. Makan Malam: Quero Ketchup Tradicional, Del Valle Suco del Valle Frut Uva , Hambúrguer Caseiro, Panco Pão Integral. Camilan/Lainnya: Queijo Minas, Cuscuz (Cozido). lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Boa sorte nas metas, Patrícia!
25 Apr 24 oleh anggota: Lili.li.li
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Sejarah Berat Badan PatríciaSanta@hotmail
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