Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 38,40g | Prot: 74,45g | Karb: 133,84g.
Makan Pagi: 咖啡, 小黃瓜, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Makan Siang: 小黃瓜, 全聯 羽衣甘藍, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味), 麥斯盒子 豬肉藜麥漢堡排, 全家 綠拿鐵. Makan Malam: 統一 陽光黃金豆漿, 小黃瓜. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|