Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 96,23g | Prot: 105,04g | Karb: 64,23g.
Makan Pagi: Вемол Молоко 2,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: Петелинка Филе Бедра на Гриле, Сухие Цельные Семена Кунжута, Слобода Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста , Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Печень куринная. Camilan/Lainnya: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Конфетки. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bubu_stroinoi
|