Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 84,04g | Prot: 129,39g | Karb: 145,56g.
Makan Pagi: Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Энержи Драйн Эффект, Вареное Яйцо, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Авокадо Авокадо, Дары Моря Икра Красная, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, 1 WIN Коллаген. Makan Siang: Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Бурый Рис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель. Makan Malam: Prime Kraft Whey Strawberry Banana, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Индолина Лангет из Мяса Индейки, Помидоры. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|