|
월말이 다가온다.
이번 주는 야식안하고 잘 넘기기!🤛🏻
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 39,70g | Prot: 51,52g | Karb: 116,33g.
Makan Pagi: 서울우유 서울우유, 아보카도. Makan Siang: 달리는커피 크림치즈 연어 베이글, 삼양 저지방우유, 군고구마, 적양배추, 빨간 토마토, 볶음밥, 모짜렐라 치즈. Camilan/Lainnya: 맥주, 롯데 엄마손파이, 피자헛 (Pizza Hut) 팝콘치킨. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 납작한 배
|