|
Ayo Jaga Nafsu Makan nya Lagi
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2312 kkal
|
Lemak: 102,08g | Prot: 65,93g | Karb: 293,33g.
Makan Pagi: Sayur Asem. Makan Siang: Bakwan, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Perkedel Jagung, Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Ikan Sanggul, Mie Telur Kering, Telur Asin, Lotte Lotte Chocopie Marshmallow, Kapal Api Special Mix, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|