Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 103,16g | Karb: 195,11g.
Makan Pagi: Base food Base cookie(可可）, 咖啡, 高坑 原味牛肉乾. Makan Siang: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味), 水煮蛋, 全聯 羽衣甘藍. Makan Malam: 統一 陽光黃金豆漿, 法國麵包. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|