Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 34,85g | Prot: 67,51g | Karb: 127,06g.
Makan Pagi: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Даниссимо Йогурт Банан в Карамели и Кофе, Ратимир Ветчина для Завтрака, Маслозавод Нытвенский Сыр Голландский 45%, Карат Творожный Сыр с Креветками, Самбери Багет Французский , Фермерское Подворье Творог 9%, Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука. Makan Siang: Главпродукт Сгущёнка с Сахаром с Ароматом Кофе, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Банан, SOJ Marshmallow с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|