Jurnal katenoc-pk, 23 Apr 24

April 23 din

⚖️Gewicht 54.10
🍱Kalorien 1893
🏃‍♀️Schritte 8337
🏋️‍♂️Training 💯 кф та
💧Menstruation —


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак

54,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 54,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

7950 kkal

Lemak: 327,97g | Prot: 195,36g | Karb: 1082,41g.   Makan Pagi: Bulmers Cider Pear, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Помадка из Арахисового Масла, Gutes Land Edamer, Cucina Mozzarella, Dole Mandarinen, Яйцо, Gutes Land Butter, Помидоры Черри, Куриное Филе, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Gutes Land Edamer, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Lidl Banane. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lagi...