Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2500 kkal
|
Lemak: 120,78g | Prot: 146,66g | Karb: 205,24g.
Makan Pagi: Gouda, Omelett oder Rührei, Graubrot. Makan Siang: Rindfleisch, Reis (Gekocht), Cacik, Thunfisch in Öl (Konserviert). Makan Malam: Aldi Gefrorene Himbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane. Camilan/Lainnya: Samyang Buldak Cheese, Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deny4403
|