Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
119,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 115,62g | Prot: 100,92g | Karb: 181,57g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Курага, Говядина Тушеная, Напиток из Шиповника, Творожная Запеканка с Манкой, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Гречка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Волков Сало по-Домашнему, Глобус Свекла Запеченная со Специями. Makan Siang: Сметана 15%, Борщ, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Глобус Свекла Запеченная со Специями, Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|