Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 47,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 39,28g | Prot: 63,30g | Karb: 141,40g.
Makan Pagi: Arroz Blanco, Member's Marck Mix Jugo Verde , Huevo, Vips Rajas con Crema. Makan Siang: Quaker Hot Cakes de Avena, Cashita's Nuez de la India Horneada (10g). Makan Malam: Member's Mark Mezcla California , Pechuga de Pollo a la Plancha, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Vips Rajas con Crema. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elizabeth Mondragon
|