Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 49,03g | Prot: 60,07g | Karb: 211,71g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Milbona Greek Yogurt, Maple Syrup, Coffee, Tesco Blueberries. Makan Siang: Pink Lady Apples, Vita Coco Coconut Water. Makan Malam: Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains, Deluxe Vine Tomato & Lentil Soup. Camilan/Lainnya: Raisins (Seedless), Frys turkish delight, McVitie's Chocolate Hobnobs, Coffee with Milk, Aldi Dried Prunes, Aldi Sour Cream & Onion Lentil Curls, Babybel Mini Orginal Cheese, Brazil Nuts, Tea with Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|