Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 78,44g | Karb: 131,50g.
Makan Pagi: Coffee, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Coffee with Milk. Makan Siang: Kiwi Fruit, Cherry Tomatoes, Sainsbury's Butter Beans, Olive Oil , Aldi German Salami . Makan Malam: Hoisin Sauce , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Noodles, Tesco Vegetable & Beansprout Stir Fry. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Beetroot, Aldi Sour Cream & Onion Lentil Curls, Coffee with Milk, Tesco Bramley Apple Turnover, Raisins (Seedless). lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|