Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 77,16g | Prot: 92,82g | Karb: 114,56g.
Makan Pagi: Яйцо, Помидоры, Сахар, Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский. Makan Siang: Котлета Говяжья, Салат крабовый. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Иней Щербет с Кусочками Киви, Сахар, Капучино, Snaqer Батончик. lagi...
|
|
1772 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sablirova2404
|