Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2015
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2465 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|