Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 67,42g | Prot: 160,88g | Karb: 166,65g.
Makan Pagi: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Буженина, Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Махеевъ Кетчуп. Makan Siang: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Форте Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 1%, Маслозавод Нытвенский Творог, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Нутовый блинчик. Makan Malam: BioVin Протеин Шоколадный, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кунгурский Мягкий Творог 1%, Сибирская Клетчатка Форте Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Mixbar Попкорн с Карамелью, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Мистер Рикко Соус Сырный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью и Воздушной Кукурузой , Solvie Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|