|
-0.1 月經來
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
718 kkal
|
Lemak: 25,13g | Prot: 47,33g | Karb: 73,68g.
Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 魚, 滷牛肉, 茭白. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|