Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3132 kkal
|
Lemak: 84,70g | Prot: 201,05g | Karb: 382,95g.
Makan Pagi: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Banana, Prozis Peanut Butter Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Principe Riso Basmati, Vemondo Bio Tofu Naturale, Asparagi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino, Peperone Rosso Dolce, Iris Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Camilan/Lainnya: Fragole, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Noberasco Noci Sgusciate Bio, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|