Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 41,86g | Karb: 194,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Makan Siang: Свежов Компот из Сухофруктов, Пицца Домашняя, Капустный Салат, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Перловка Отварная. Makan Malam: Пряник, Чай с Молоком, Манты. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
|
2007 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan adelya-y
|