Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2015
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
653 kkal
|
Lemak: 19,30g | Prot: 65,31g | Karb: 60,33g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 3,2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Makan Malam: Клубника, Творог (Обезжиренный), Сухие Жареные Очищенные Семечки. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Добрый Сок Мультифрукт, Pure Protein Соевый Протеин. lagi...
|
|
1641 kkal
|
Latihan:
Pengajaran - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 10 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mila Saturn
|