Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 73,41g | Prot: 72,00g | Karb: 160,80g.
Makan Pagi: Барinoff Сироп Амаретто, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брынза, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Сырой Овощ, Жареное Яйцо. Makan Siang: Тавр Колбаса Вареная Любительская со Шпиком, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Makan Malam: Реж Хлеб Булка Венская Абрикос , Веселый Молочник Сметана 15%, Главсуп Солянка по-Домашнему. lagi...
|
|
1797 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Penghisap Debu - 10 menit, Cuci Piring - 5 menit, Memasak - 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|