Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 70,28g | Prot: 83,71g | Karb: 158,01g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Самокат Ветчина из Индейки, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Makan Siang: Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Гречка Отварная. Makan Malam: Винегрет мой, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Lucky Zlaki Хлебцы Тмин и Лен, Киви, Азбука Вкуса Голубика, Самокат Рикотта. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Акконд Ломтишка Десерт. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan стройняшка28
|