Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 46,21g | Prot: 110,10g | Karb: 139,95g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Спортхлеб, Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, ВкусВилл Льняное Масло. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, ВкусВилл Тёмный Шоколад без Сахара с Мятой, Мистраль Рис Басмати, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки, Брокколи. Makan Malam: ВкусВилл Шоколад Темный с Мятой на Мальтите и Стевии, Грудка Индейки, ВкусВилл Белок, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Sponser Whey Protein 94 Isolat CFM, Гречка. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiMishon
|