Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 72,33g | Prot: 78,64g | Karb: 126,40g.
Makan Pagi: Меридиан Снежный Краб, Вареное Яйцо, Кофе, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Sveza Сыр Творожный, Финик. Makan Siang: Финик, Суп из Семги. Makan Malam: Lay's Чипсы, Пиво, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Долма с Говядиной и Курицей. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Sveza Сыр Творожный , Слобода Майонез, Останкино Сосиски Сливочные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|