|
плюс двести,не знаю почему,по ккал недобор был даже. Ну ничего,продолжаем 💪
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 52,18g | Prot: 79,97g | Karb: 118,57g.
Makan Pagi: Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Магнит Сыр Российский 50%, Молочная Станция Кефир, Яйцо. Makan Siang: Дивный Сад Сок Апельсиновый, Куриная Запеканка. Makan Malam: Дивный Сад Сок Апельсиновый, Искренне Ваш Сметана 15%, Вареное Яйцо, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум. Camilan/Lainnya: Коломенское Батон Нарезной. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|